Bij Rouw en Verlies met Grada sta jij centraal
Samen bewandelen we het pad naar veerkracht en levenskracht, met persoonlijke begeleiding die past bij jouw unieke situatie.
Kies het traject dat bij jou past:
1x Online sessie
Voor wie?
Voor de zorgprofessional die:
- voelt dat het teveel wordt, niet alles alleen willen dragen.
- geraakt is door verlies of verandering.
- een luisterend oor nodig heeft.
- (h)erkenning zoekt.
Wat krijg je?
- Eén online gesprek dat voelt als thuiskomen bij jezelf.
- Een losse online sessie van 60 minuten.
- Ruimte om te praten, te voelen wat je nodig hebt.
- Persoonlijke begeleiding met handvatten afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wat gaat het je opleveren?
- Een gevoel van opluchting, dat je alles hebt kunnen zeggen.
- Zachtheid voor jezelf.
- Handige tips en adviezen.
- Een stapje terug naar jezelf, zodat je niet alleen volhoudt, maar weer voelt, ik ben er.
Je hoeft jezelf niet te vergeten om goed te zorgen. Er mag ook ruimte zijn voor jou.
€ 99,95 p/u
Traject
Van Rouw naar Groei
2 maanden Begeleiding Online 1:1
Voor wie?
Voor de zorgprofessional die:
- zich moe en overbelast voelt
- vastloopt in rouw en verlies op de werkvloer
- balans tussen werk en privé kwijt is
- zich niet gehoord of gezien voelt
- Als je voelt: ik red het wel… maar ik voel, ik raak mezelf kwijt.
Wat krijg je?
- 3 live online 1:1 sessies van 90 minuten, diepgaand, liefdevol en afgestemd op jouw unieke rouwreis.
- 3 Belmomenten van 30 minuten waarin we je voortgang van het traject bespreken, persoonlijke begeleiding die afgestemd zijn op jouw unieke rouwreis.
- Een hulplijn 24/7 via WhatsApp, voor als je even je hart wilt luchten of gewoon als je even een luisterend oor nodig hebt.
Wat gaat het je opleveren?
- Rust in je hoofd.
- Zachtheid in je lijf.
- Ruimte om weer jezelf te zijn, even zonder rol.
- Het besef: ik hoef het niet allemaal alleen te dragen.
€ 497
Lezing over Rouw en Verlies
Voor wie?
- Zorginstellingen en ziekenhuizen
- Scholen en onderwijsteams
- Hospices en vrijwilligersorganisaties
- Bedrijven, HR-teams en leidinggevenden
- Uitvaartondernemers
- Verenigingen, kerken, sportclubs of andere groepen
- Iedereen die in werk of leven te maken krijgt met rouw en verlies
Wat krijg je?
- De lezing geef ik online via Zoom of live op locatie (in overleg)
- Duur van de lezing is 30-45 minuten
- Inzicht in wat rouw écht is, wat het doet met hoofd, hart en lijf
- Herkenning van hoe verlies zich verweeft met werk, gedrag en relatie
- Praktische, menselijke handvatten: wat kun je zeggen en betekenen voor de ander.
- Voldoende ruimte voor het stellen van vragen.
Wat gaat het je opleveren?
- Meer begrip voor collega’s, cliënten, leerlingen of teamleden in rouw
- Bewustzijn over wat verlies doet op de werkvloer of in de klas
- Advies en tools om met elkaar in gesprek te gaan
- Verlichting van taboe wat heerst bij rouw en verlies
- Een menselijke kijk op iets waar we allemaal mee te maken krijgen
- Geen standaard verhaal, maar woorden die passen bij wie jullie zijn, wat er écht toe doet in jullie setting.
Rouw gaat ons allemaal aan.
Je hoeft jezelf niet te vergeten om goed te zorgen. Er mag ook ruimte zijn voor jou.
Bij Grada vond ik de zachtheid en ruimte waar ik zo naar verlangde.
Na het verlies van mijn moeder en een jaar later, mijn man… raakte ik mezelf kwijt.
Op mijn werk in de zorg werd ik na twee weken terug verwacht, terwijl mijn hart nog vol rauwe pijn zat.
Er werd gezegd dat ik de tijd mocht nemen, maar die ruimte was er in de praktijk niet.
Dus ik ging door. Omdat het moest.
Totdat mijn lichaam zei: nu is het genoeg, ik was moe en ik kon niet meer voor bewoners zorgen.
Toen kwam Grada op mijn pad.
Haar liefdevolle aanwezigheid voelde als een warme deken.
Ze luisterde écht, zonder oordeel, met oprechte aandacht en zachte kracht.
Haar begeleiding is afgestemd op mij.
Geen methodes maar een liefdevol traject op maat, precies zoals ik het nodig had.
Ze hielp me niet alleen om mijn verdriet te dragen, maar ook om weer lichtpuntjes te zien. Om terug te keren naar mezelf.
Dankzij Grada voel ik me weer mens, omarm ik de rouw en tegenslagen die me zijn overkomen.
Gehoord, gezien, gedragen.
Ik gun iedereen die rouwt deze helende rouwreis met haar.
Na mijn laatste sessie kreeg ik een waardevol persoonlijk e-book, zodat ik alles nog een keer terug kan lezen.
Ik heb geleerd dat ik het niet allemaal alleen hoef te doen, dat ik er mag zijn, zacht mag zijn voor mezelf.
Dankjewel lieve Grada,
Marijke
Na 12 jaren mantelzorg voor eerst mijn vader en direct daarna mijn moeder en uiteindelijk het overlijden van mijn moeder, kakte ik daarna helemaal in..
Ik had het even helemaal gehad. Ik kende Grada al van het huis waar mijn moeder woonde en zodoende was de stap klein om hulp te zoeken. Het was erg fijn om met Grada over mijn rouw en het verlies te praten. Ze luistert vol aandacht en neemt écht de tijd voor je! Wat ik nodig had was vooral een uitlaatklep te hebben om mijn gevoelens een plek te geven. Grada begrijpt heel goed wat het is om rouw en verdriet te hebben en ze weet de juiste begeleiding daarin te geven. Met een aantal gesprekken kwam ik tot meer inzicht én meer rust. Ik kon de dingen weer een plek gaan geven en dat ik er weer voor mezelf mag zijn. Grada is zeer betrokken en helpt je echt verder in zo'n traject. Ik kan haar zeker aanbevelen!
Dankjewel Grada!
Elise Pragt
Dankzij de begeleiding van Grada heb ik weer grip gekregen op mijn leven na het verlies van mijn partner waar ik voor zorgde en de ballen hoog moest houden in mijn werk als Verpleegkundige.
De persoonlijke liefdevolle aanpak, empathische benadering en begripvolle begeleiding hebben mij enorm geholpen.”
Annelies